MOK Olsztyn poleca 24.04 - 28.04

W najbliższym tygodniu polecamy!

• DOMÓWKA MOK: RUMINIAKÓW PRACE ZDALNE #ONLINE 24 kwietnia (piątek), godz. 17:00

W kolejnej domówkowej odsłonie MOK Olsztyn spotkają się z wami Maria Dobrosława Rumińska i Marcin Ruminski, muzycy kojarzeni z różnorakiej działalności muzycznej, od koncertowo-scenicznej w zespołach np. Shannon czy HOBOUD, nagraniowo-płytowej np. jako kompani Grzegorza Turnaua, czy z muzyki do spektakli teatralnych, którzy uchylili rąbka tajemnicy, odsłoniliśmy troszkę swojego twórczego zaplecza i zaprosili do domu, a konkretnie do części, którą współdzielą, gdy pracują.
 

• MODA KWARANTANNOWA, CZYLI O TYM CO MODNE, GDY CZASY NIEWYGODNE 25 kwietnia (sobota) godz. 17:00

Izolacja sprzyja twórczemu rozchełstaniu. Dlatego zamiast sklęsnąć pod ciężarem odosobnienia, w MOK Olsztyn jak zwykle szukamy szklanek do połowy pełnych. Od błysku lakierek zawsze woleliśmy błysk w oku, więc dziś z ulgą zrzucamy z siebie niepotrzebne warstwy obcisłych reguł i krępujących kanonów! Razem ze znanymi mieszkańcami Olsztyna zamierzamy podnieść trendy w kwarantannowych dziwactwach do rangi sztuki. Stylówką prosto z warmińskiego wybiegu czasów zarazy podzielą się z wami: Ewa Cichocka, Becia Kulgajuk, Jarek Poliwko, Marta Markocka-Pepol, Łukasz Pepol, Dominik Chowaniec, Teatr Form Niezależnych Korzunowicz oraz Mirek Arczak.
 

• JOGA ŚMIECHU #ONLINE 27 kwietnia (poniedziałek) godz. 17:00

Śmiech rozładowuje stres i dodaje nam energii. Przywraca kolory światu i wypełnia płuca obietnicą czegoś dobrego. W śmiechu jesteśmy piękniejsi, silniejsi i zdrowsi.Niestety, powiedzieć, że ostatnie tygodnie nie sprzyjały śmiechowi, to nic nie powiedzieć. Dlatego spieszymy z rozwiązaniem! Piotr Bielski, czyli Jogin Śmiechu uczy tego, co teoretycznie wszyscy umiemy, ale co mimo to nadal krępuje wielu z nas: śmiechu spontanicznego i naturalnego, nawet bez powodu, dla czystej afirmacji życia samego w sobie.

Po styczniowym sukcesie w murach MOK Olsztyn, tym razem zapraszamy na wirtualny cykl czterech warsztatów jogi śmiechu online! Raz w tygodniu będziemy wspólnie gimnastykować optymizm i ćwiczyć śmiechową radość, przepędzając czarne myśli za siódmą górę. Poszukajmy razem dystansu do tego, co niewesołe. Nauczmy się śmiać nie z siebie, lecz do siebie.
 

• PORA SENIORA:SENIOR DANCE 28 kwietnia (wtorek) godz. 9:00

MOK Olsztyn wychodzi naprzeciw oczekiwaniom osób starszych. Wszystkich, którym bokami wychodzi już izolacyjna gnuśność, porywamy do energetycznego tańca! Południowe rytmy i odrobina ruchu to sprawdzone remedium na te słabsze dni.

Senior Dance propozycja całkowicie bezpieczna i godna polecenia. Bez wychodzić z domu! W kolejne wtorki o 9 rano na facebooku MOK Olsztyn, pod okiem Piotra Mastalerka, doświadczonego instruktora tańca i fitness, tanecznym krokiem będziemy szukali optymizmu i pogody ducha.
 

• WIELKIE EPIDEMIE OLSZTYNA 28 kwietnia (wtorek)

„Od powietrza, głodu, ognia i wojny zachowaj nas Panie! 1886”. Inskrypcja na cokole żelaznego krzyża intencyjnego przy olsztyńskiej Kaplicy Jerozolimskiej dobitnie przypomina, że nie po raz pierwszy nasz region mierzy się z siejącą
grozę epidemią. Gdy w codziennych zmaganiach z trudną, izolacyjną rzeczywistością słabnie w nas wola walki i opuszczają nas siły, warto o tym pamiętać. Bo tak jak wstaliśmy wtedy, tak wstaniemy i teraz.

W najnowszym cyklu MOK Olsztyn ceniony popularyzator historii Olsztyna Rafał Bętkowski przybliży koleje warmińsko-mazurskiego tour de force Czterech Jeźdźców Apokalipsy. Poznacie dzieje straszliwych plag, które niegdyś pustoszyły nasze ziemie, wciągając ich mieszkańców w upiorny dance macabre. Nie chcemy was straszyć. Chcemy byście pamiętali, że dzisiejsza epidemia minie – tak jak minęły tamte.Kolejne odcinki pasjonującej opowieści Rafała Bętkowskiego będziemy publikowali co wtorek. Na pierwszy z nich zapraszamy już 28 kwietnia!
 

• DESANT KULTURY - PLANTACJA WYRAZÓW #ONLINE 28 kwietnia (wtorek) 17:00

Projekt Desantu Kultury - Planatacja Wyrazów przenosi się do sieci! "W rzeczywistości, której nie przewidziała najbardziej rozchełstana wyobraźnia, na pohybel nudzie i panice, a zwłaszcza wtedy, gdy nasze wewnętrzne oko już widzi
czterech jeźdźców Apokalipsy siodłających konie, zapraszam na spotkanie z limerykami. Nawet jeśli nie wiecie, co to jest! Pogadamy, popiszemy, pokombinujemy coś z tych klocków zwanych językiem, a z nich można zbudować
wszystko. Spotkanie elektroniczne, lecz autentyczne." Joanna Wilengowska.

Skrzynka kontaktowa - wilengowskajoanna@gmail.com. Tam się proszę zgłaszać, a w odpowiedzi otrzymacie link od prowadzącej i hop, będziecie na spotkaniu. Nie trzeba nic instalować ani pobierać aplikacji. Spotykania odbywają się #online co wtorek o 17:0

Zaglądajcie na www.mok.olsztyn.pl oraz nasze na nasze profile: Facebook, Instagram i YouTube.


Przypominamy o akcji #być jak - ... Rambo, Chaplin, Czarna Mamba. Wyzwalamy kreatywność i poczucie humoru. Poczujmy się bohaterami ulubionych filmów. Róbmy sobie zdjęcia nawiązujące do kultowych scen, publikujmy je w sieci oznaczając hasztagiem #być jak. Świetna zabawa dla całej rodziny gwarantowana.

https://www.facebook.com/events/925628491220888/

#zostańwdomu bo #MOKdziała! #złapaniwsieć